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Quebra-Gelos para Grupos de Tratamento de Álcool e Drogas

Drug Rehabilitation Center Recovery Helpline: >12 milhões de americanos com dependência. Milhares buscam tratamento anualmente, frequentemente em grupo. Ansiedade e apreensão são comuns. Quebra-gelos reduzem tensão, criam espaço seguro de apoio mútuo.

Quatro Fatos

Papel e lápis para cada um. Duplas, 10 min para entrevista. Cada um dá 4 fatos (3 verdadeiros, 1 falso). Grupo em roda: apresentam o parceiro, leem os 4 fatos, adivinham qual é falso.

Jogo do Mapa

Mapa grande na sala + caixa de alfinetes coloridos. Cada um marca local de nascimento e onde morou. Apresenta-se, fala da cidade natal. Se morou em vários lugares, qual favorito e por quê.

Compartilhar uma Canção

Para 2ª/3ª reunião (após apresentações). Cada um escolhe música que exprima algo sobre si/vida. Temas: dependência, abuso, superação, família, amor. Toca ou recita letra. Explica escolha e relação com sua história.

Jogo do Papel Higiênico

Roda passa rolo; cada um pega 2–5 folhas. Por folha: nome, local de nascimento, 1 fato sobre si. Ao falar, podem notar semelhanças com outros.