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Efeitos do consumo de álcool na memória de longo prazo

Consumo de álcool a longo prazo afeta todas as funções internas do corpo, incluindo como o cérebro processa informações. O álcool ataca células cerebrais que afetam memória, coordenação e concentração. Se você bebe pesado por um ano ou mais, pode causar dano irreversível onde sua capacidade de lembrar informações fica permanentemente prejudicada. Perda de memória varia de lapsos frequentes a condições neurológicas graves.

Como o Álcool Afeta o Cérebro

Álcool começa a afetar negativamente a memória com apenas um ou dois drinques, segundo "What Happened? Alcohol, Memory Blackouts, and the Brain" do Dr. Aaron M. White. Bloqueia regiões cerebrais que controlam formação, armazenamento, recuperação de memórias e emoções associadas, particularmente hipocampo e hipotálamo. O hipocampo armazena memórias de longo prazo, enquanto o hipotálamo controla emoções, diz Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Acidente Vascular Cerebral (NINDS).

Apagões (Blackouts)

Apagões induzidos por álcool, ou amnésia relacionada ao álcool, afetam capacidade de lembrar detalhes do passado. Variam de perder pequenos pedaços da vida a esquecer eventos maiores. Pesquisadores desde os anos 1940 coletaram dados de membros de AA e encontraram amnésia induzida por álcool quando bebiam. Se você é jovem adulto, começa a experimentar apagões por bebedeira pesada (binge drinking).

Síndrome de Wernicke-Korsakoff

Síndrome de Wernicke-Korsakoff são duas condições cerebrais — encefalopatia de Wernicke e síndrome de Korsakoff — comuns em alcoólatras. Enciclopédia Médica MedlinePlus diz que estes distúrbios de memória ocorrem por deficiência de vitamina B1. Encefalopatia de Wernicke faz esquecer tarefas simples como andar ou entrar/sair de quarto. Korsakoff afeta capacidade de formar novas memórias e lembrar antigas. Síndrome comumente ocorre após parar de beber. Médicos buscam altos níveis de álcool no sangue e urina e recomendam dieta rica em vitamina B1: peixe, carne suína magra, arroz integral, feijão e gemas de ovo.

Encefalopatia Hepática

Encefalopatia hepática prejudica função cerebral porque fígado não remove toxinas do sangue, causando acúmulo na corrente sanguínea, segundo MedlinePlus. Leva a problemas de memória de longo prazo mesmo após parar de beber. Causa esquecimento de eventos e habilidades motoras como escrever e falar. Condição requer intervenção médica intensa, incluindo aconselhamento dietético e sondas de alimentação. Casos graves necessitam cuidados de longo prazo. Sem tratamento, pode entrar em coma e morrer.

Combinado com Drogas

Problemas de memória a longo prazo pioram se combinar consumo de álcool com drogas recreativas e prescritas, incluindo Valium, sedativos e maconha. Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo diz que drogas para ansiedade, epilepsia, dor muscular, analgésicos e distúrbios do sono prejudicam memória e diminuem habilidades motoras. Diferentes drogas causam amnésia por si sós, então problemas de memória aumentam quando bebe enquanto as toma.