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Os idosos deveriam comer mais que os adolescentes?

Não, os idosos normalmente precisam comer menos que os adolescentes. À medida que as pessoas envelhecem, o seu metabolismo abranda e tornam-se menos activas, pelo que necessitam de menos calorias para manter um peso saudável. Os adolescentes, por outro lado, estão passando por um período de rápido crescimento e desenvolvimento e precisam de mais calorias para atender às suas necessidades energéticas.