Apoio a Idosos com Perda de Memória: Guia para Cuidadores

Instruções

1. Passo 1: Perceba que a pessoa idosa que você cuida não pode controlar sua perda de memória. Se ele fizer as mesmas perguntas repetidamente, como "Quem é você?" ou "Onde estou?", não se irrite com ele. Evite focar em comportamentos problemáticos como agressividade ou vagar. Em vez disso, elogie a pessoa idosa por comportamentos positivos, como ter sucesso em um jogo de memória.
2. Passo 2: Estabeleça uma rotina, pois aqueles com perda de memória respondem melhor se você realizar atividades no mesmo período todos os dias. Por exemplo, se você fez uma caminhada com ela na manhã anterior, tente fazer por volta do mesmo horário no dia seguinte. Mantenha itens pela casa, como xícaras e pratos, nos mesmos lugares para que a pessoa idosa não se confunda. Além disso, leve-a ao banheiro frequentemente nos mesmos horários todos os dias.
3. Passo 3: Planeje atividades estimulantes ao longo do dia, como leitura, jardinagem ou caminhada. Se você mantiver a vida social dela ativa, ela pode não se sentir tão isolada e solitária. Convide familiares e amigos para visitar a casa. Mesmo que ela não se lembre deles, ainda apreciará passar tempo com pessoas que se importam.
4. Passo 4: Jogue jogos de memória como Scrabble ou Sudoku, para manter a pessoa idosa alerta e focada. Incentive-o a tentar novas atividades, como aprender um idioma estrangeiro ou aprender a tocar um instrumento musical. Idosos podem reduzir o risco de declínio mental desafiando suas mentes todos os dias.