casa | | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Idosos Saúde |

A Melhor Iluminação para Idosos com visão ruim

Atividades diárias podem tornar-se um desafio para os idosos cujas casas não têm iluminação adequada. As pessoas mais velhas precisam de mais luz para ver e escolher a fonte de iluminação direito exige considerar o brilho e contraste. Sem iluminação adequada , mesmo a pé em torno de uma casa pode ser perigoso para a pessoa idosa.
Mais luz
Idosos precisam de mais luz durante a leitura.

Como olhos idade , os alunos tornam-se menores . Consequentemente, menos luz atinge a retina , que envia as informações visuais para o cérebro. Enquanto a 20 anos de idade, pode ser capaz de ler dentro de uma loja de café mal iluminado , o idoso vai precisar de mais luz para ver bem .
Reduzir o brilho
Reduza a luminosidade cobrindo janelas.

É importante para reduzir o brilho quando se considera a iluminação adequada , como o brilho pode ter um efeito ofuscante nos olhos mais velhos. As fontes comuns de brilho incluem o sol que vem através das janelas e refletindo espelhos. O uso de iluminação indireta - como pendurar revestimentos de janela , como persianas e cortinas - é uma maneira de diminuir os problemas com brilho
Natural Light é a melhor
<. p> A luz natural - e iluminação artificial que simula a luz solar natural - é o melhor. Oitenta por cento de vitamina D é produzida na pele de um corpo humano saudável , quando expostos à luz natural . Claro , para o fornecimento de iluminação natural na casa, considere o brilho. Dependendo da hora do dia , luz solar que flui a partir de janelas podem ser mais ou menos intenso e deve ser modificada. Várias fontes de iluminação artificial simular a luz natural
Fornecer contraste
fita colorida - . Ou bordas pintadas - pode adicionar contraste com escadas , melhorando a visibilidade .

Além de precisar de uma iluminação adequada , alguns idosos lutam com contraste entre objetos. Isso torna mais difícil para ver as bordas das coisas como degraus e assentos de cadeiras . É útil para proporcionar contraste entre o chão e objetos ao redor para melhorar a segurança . Colocar fita colorida nas bordas das etapas - ou simplesmente pintar as bordas de uma cor diferente , de modo que o projeto segue a função - é uma maneira de fornecer uma sugestão visual para os olhos mais velhos