O Ciclo Menstrual de 28 Dias: O Que é Contado?

O ciclo menstrual médio de 28 dias é calculado a partir do primeiro dia do sangramento menstrual até o dia antes do início do próximo período. Isso significa que o comprimento do ciclo inclui os dias de menstruação no início, mas não inclui o primeiro dia do período subsequente. Entender este método de contagem é essencial para rastrear fertilidade, prever ovulação e identificar irregularidades.