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Entendendo Níveis Normais de Testosterona em Homens: Faixas e Fatores

Ampla Faixa de Normalidade

Um nível normal de testosterona varia com a idade do homem, a hora do dia em que o teste é feito, quanto exercício ele fez antes do teste e que tipo de testosterona é medida.

Faixa Geral

Para fins gerais, uma faixa normal de testosterona total para um homem é de 260 a 1.000 nanogramas (ng) por decilitro (dL) de sangue.

Idade

A testosterona de um homem é mais alta quando ele tem menos de 25 anos. Em seguida, média em cerca de 692, segundo estudo publicado no livro "Andrógenos e o Homem Envelhecido". Quando os homens têm 55 a 59 anos, seu nível de testosterona média é de cerca de 552.

Flutuações Diárias

Os níveis de testosterona sobem e descem durante o dia. O nível atinge o pico entre 4h e 8h da manhã, depois cai para seu nível mais baixo entre 16h e 20h.

Considerações

O exercício eleva a testosterona do homem. É sensato não treinar antes de um teste de testosterona.

Medição da Testosterona

A testosterona pode ser medida de diferentes formas. A testosterona livre (ou biodisponível) é a que não está ligada a proteínas ou outros hormônios, como a testosterona ligada. A testosterona ligada não está disponível para aumentar a libido do homem. A testosterona total mede ambos os tipos.