Como medir um homem Cintura

Saber a maneira correta de medir a sua cintura é importante, porque ele vai ajudá-lo em compras de roupas e acessórios e irá mantê-lo consciente de seus riscos para a saúde . Um homem cujo tamanho da cintura é mais do que 40 polegadas está a ser dito em um risco para a saúde , de acordo com a WebMD. Os homens que têm muita gordura da barriga correm um risco maior de contrair doenças cardiovasculares e diabetes. Além disso , as compras de roupas e acessórios pode ser um incômodo se você não sabe sua circunferência da cintura . É muito mais fácil para pegar o tamanho que se correlaciona com o tamanho da cintura e levá-la para o vestiário para tentar , ao invés de ter que pegar vários de cada article.Things Você vai precisar de
fita métrica pano

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Puxe uma fita métrica e envolvê-la em torno de sua cintura. Você vai querer medir diretamente acima de seus quadris . É mais fácil fazer isso com uma fita métrica de pano.
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Coloque a fita métrica para que ela seja realizada confortavelmente , mas não muito apertadas ou muito soltas . Você vai querer a fita métrica para estar ao nível do umbigo.
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Certifique-se de que a fita métrica está mesmo em todos os setores da sua cintura e anotar a medida para que você possa levá-lo para a consulta com seu médico , ou quando você está comprando novas roupas .