Sangramentos Nasais Durante a Gravidez: Causas, Primeiros Socorros e Quando Procurar Cuidados

Por Que Ocorrem

• Mudanças Hormonais: Estrógeno e progesterona causam engorgement vascular e fragilidade capilar na mucosa nasal.
• Aumento do Volume Sanguíneo: Um aumento de 30–50% aumenta a pressão nos vasos nasais.
• Fatores Ambientais: Ar seco, aquecimento interno, alergias, infecções respiratórias superiores.
• Irritação Mecânica: Escavar o nariz, assoar com força.

São um Sinal de Gravidez?

Não. A epistaxe é inespecífica; muitas mulheres grávidas nunca experimentam sangramentos nasais, e muitos não grávidos também os têm.

Passos de Primeiros Socorros

1. Sente-se ereto, incline-se ligeiramente para a frente.
2. Aperte a parte mole do nariz (logo abaixo da ponte óssea) firmemente por 10–15 minutos continuamente. Não espreite.
3. Aplique uma bolsa de gelo (embrulhada em pano) na ponte do nariz.
4. Cuspa qualquer sangue; não engula.

Quando Procurar Atendimento Médico

• Sangramento persiste >20 minutos apesar da compressão adequada.
• Fluxo intenso (ensopando tecidos rapidamente).
• Associado a hipertensão (preocupação com pré-eclâmpsia), dor de cabeça severa ou alterações visuais.
• Paciente está em anticoagulantes ou tem distúrbio hemorrágico conhecido.
• Episódios recorrentes e frequentes.

Prevenção

• Use um umidificador (mantenha 30–50% de umidade).
• Aplique gel nasal salino ou spray regularmente.
• Mantenha-se bem hidratado.
• Evite trauma nasal (escavar o nariz, assoar com força).