Como tratar a doença de manhã com remédios Home

enjôos ou náuseas e vômitos durante a gravidez, afeta muitas mulheres . De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, 90 por cento das mulheres grávidas sentem náuseas e 10 por cento das mulheres grávidas vai ter vómitos. É importante ter em mente que a doença de manhã pode afetar as mulheres a qualquer hora do dia durante a gravidez. Enquanto não há um medicamento que é aprovado para tratar a doença de manhã , remédios caseiros podem ser eficazes em aliviar os problem.Things Você vai precisar de
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Escolha o momento certo para tomar suas vitaminas pré-natais. Muitas mulheres experimentam a doença de manhã quando tomam as suas vitaminas pré-natais com o estômago vazio . É melhor evitar tomar vitaminas pré-natal logo no início da manhã. O momento mais ideal seria na hora do jantar com comida. Se você continuar a sentir desconforto , tente mudar para uma outra marca de vitaminas pré-natais .
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Tome cápsulas de gengibre alimentados . Ginger é frequentemente recomendada para aliviar todos os tipos de náuseas e vômitos. A pesquisa mostrou que cápsulas de gengibre em pó pode aliviar a doença de manhã, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Pirulitos gengibre também são considerados um remédio eficaz para a doença de manhã .
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Evite comer alimentos gordurosos e condimentados. Comer alimentos que são ricos em gordura ou picante é pensado para ser uma das razões por que algumas mulheres são mais propensos a ter a doença de manhã do que outros. Uma dieta que é rica em proteínas e carboidratos complexos é considerado uma opção ideal para as mulheres que sofrem de náuseas e vômitos durante a gravidez.
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Coma pequenas refeições ao longo do dia. Isto é pensado para ajudar a prevenir o aparecimento da doença da manhã , por várias razões . Pequenas refeições vai ajudar a impedi-lo de comer demais , o que pode levar a náuseas . Ele também irá ajudar a garantir que você comer antes de sentir fome e tornar-se enjoado. Também não se esqueça de evitar comer refeições pesadas antes de dormir.
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Mantenha biscoitos com você durante todo o dia. É ideal para comer algumas bolachas de manhã ao acordar ou no momento em que você geralmente experimentam a doença de manhã . Uma vez que você sentir náuseas e vômitos, comer biscoitos pode ajudar a domar o seu estômago.
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Fique longe de cheiros que provocam náuseas ou vómitos. Também é ideal para considerar o que é sobre o cheiro que te faz náuseas. Por exemplo, se o cheiro de melancia incomoda , é ideal para ficar longe de outras frutas doces , como eles também podem desencadear a doença de manhã . Esta é uma das melhores formas de prevenir o aparecimento da doença de manhã.