Régua é apenas um objeto com comprimento conhecido. Qualquer objeto de medida conhecida serve. Uma nota de dólar (EUA) mede 15,6 cm (6,14 pol). No Brasil, uma cédula de R$ 10 mede 14 cm; R$ 20 = 14,2 cm; R$ 50 = 14,9 cm; R$ 100 = 15,6 cm. Escolha uma cédula e memorize seu comprimento.
Descalço, encoste as costas em parede plana e fique ereto.
Marque a altura: segure o lápis no topo da cabeça e faça risquinho leve na parede.
Meça do chão até a marca usando a cédula. Conte quantos comprimentos de cédula cabem.
Dobre a cédula para subdividir: uma dobra longitudinal = metade; duas dobras = 1/4; etc. Use para medir o resto.
Multiplique o número de cédulas inteiras pelo comprimento da cédula (em cm). Some a fração medida. Divida por 100 para obter metros.
Exemplo com nota de R$ 100 (15,6 cm): 11 cédulas + 3/4 de cédula = 11 × 15,6 + 11,7 = 183,3 cm ≈ 1,83 m.