Como colocar uma tipoia (braço) corretamente

Imobilização adequada para evitar agravamento da lesão

Usar uma tipoia apoia o braço lesionado, imobilizando-o para evitar novas lesões e reduzir a dor. Compre uma tipoia pronta ou use uma bandagem triangular (comum em kits de primeiros socorros). Se não tiver, corte um tecido em formato triangular.

Material necessário

• Bandagem triangular

Passo a passo

1. Posicione a tipoia entre o tronco e o braço lesionado, com o ângulo maior junto ao cotovelo. Se for o braço direito, ponha uma ponta sobre o ombro esquerdo.

2. Segure o braço enquanto leva a outra ponta por cima do ombro direito. Pegue as duas pontas (agora nos ombros) e amarre-as atrás da cabeça. O braço deve ficar paralelo ao chão, dentro da tipoia.

3. Coloque um pano ou bandagem sob o nó no pescoço para não machucar.

4. Pegue o ângulo no cotovelo, torça e dê um nó no tecido torcido, impedindo que o braço escape. Ajuste os nós no pescoço e/ou cotovelo para que o braço repouse paralelo ao solo.

Atenção: Verifique circulação (cor, temperatura, pulso) nos dedos a cada 15-30 minutos. Se houver dormência, formigamento ou palidez, afrouxe a tipoia imediatamente.