Devemos ter certa quantidade de cera nos ouvidos. Protege contra excesso de umidade que causa infecções. Cera normalmente migra para fora, levando sujeira e poeira. Às vezes, há acúmulo no canal auditivo, causando otalgia, cefaleia, até problemas auditivos. Óleo doce (óleo de amêndoas ou similar) permite remoção indolor.
Aqueça o óleo. Coloque o frasco em xícara com água quente. O calor do óleo alivia o canal auditivo. Óleo doce encontra-se em farmácias.
Aplique gotas. Incline a cabeça e pingue 4 a 5 gotas no canal auditivo. Isso amolece a cera. Mantenha cabeça inclinada até sentir óleo escorrer pelo canal.
Coloque algodão na orelha. Não pressione para dentro. O algodão evita vazamento do óleo.
Aguarde algumas horas para cera amolecer. Pode precisar de mais de uma aplicação.
Irrigue com água morna. Encha seringa de bulbo com água morna e esprema gentilmente no ouvido. Água morna finaliza a remoção da cera, facilitando saída. Mantenha cabeça sobre a pia para água escorrer na pia, não no chão. Seque a orelha com toalha.
Atenção: Não use se houver perfuração de tímpano, dor intensa, secreção purulenta ou suspeita de infecção. Nestes casos, procure otorrinolaringologista. Nunca use objetos pontiagudos (cotonetes, grampos) no canal auditivo.