Como Usar um Kit de Ovulação

Identificando seus Dias Férteis

Se está tentando engravidar, use kit de ovulação para determinar quando está mais fértil. Kits detectam pico de hormônio luteinizante (LH) na urina. LH sempre presente, mas sobe 24-48h antes da ovulação. Kits são 99% precisos na detecção (American Pregnancy Association). Relações sexuais sempre que resultado positivo.

Instruções

1. 1. Compre um kit de ovulação

   Vá à farmácia. Segundo BabyCenter, maioria oferece mesma confiabilidade. Escolha marca com mais testes pelo menor preço.

2. 2. Leia as instruções do seu kit

   Todos medem LH, mas instruções variam. Alguns pedem urina em copo; outros, urinar diretamente na tira.

3. 3. Defina horário do teste

   Teste por volta do mesmo horário diário para melhores resultados. Geralmente entre 10h e 20h.

4. 4. Prepare-se para o teste

   2-4h antes, reduza ingestão de líquidos. Urina diluída dificulta medir LH.

5. 5. Faça o teste

   Conforme seu kit: urine direto na tira ou mergulhe em recipiente com sua urina. Evite primeira urina da manhã (mais concentrada, pode distorcer).

6. 6. Leia o resultado

   Após ~5 minutos, visualize. A maioria mostra duas linhas coloridas. Identifique a linha de controle (releia instruções). Olhe a linha de teste: se mais clara que controle = LH não subiu ainda ou já passou. Se mesma cor ou mais escura = LH subindo (ovulação próxima).