Causas da Baixa Motilidade Espermática

Principal causa de infertilidade masculina, baixa motilidade espermática ocorre quando espermatozoides têm dificuldade de nadar para frente e penetrar o óvulo. Quando menos de 8 milhões de espermatozoides têm movimento normal, considera-se baixa motilidade. Várias coisas podem prejudicar a capacidade de natação: questões nutricionais, problemas de saúde e comportamentos que diminuem motilidade.

Nutrição

Dieta equilibrada afeta todo o corpo; fertilidade não é diferente. Deficiências de vitaminas (C, selênio, zinco, folato, especificamente) causam baixa motilidade. Vitamina C impede espermatozoides de grudarem. Vitaminas B12 e E também aumentam atividade espermática. Alimentação saudável ou orgânica diminui ingestão de químicos/conservantes.

Saúde

DSTs como Clamídia reduzem fertilidade em 33% devido a anticorpos produzidos pela doença. Distúrbios hormonais como hipotireoidismo levam a produção de espermatozoides de baixa qualidade com má mobilidade. Esteroides anabólicos são altamente destrutivos à fertilidade masculina; cigarros, álcool e maconha também impactam negativamente a motilidade.

Comportamentos

Alguns esportes, como mountain bike, diminuem produção de espermatozoides e prejudicam mobilidade (devido a impactos nos testículos e escroto). Dirigir por longos períodos, banheiras quentes ou trabalhar com calor podem danificar motilidade espermática.