Calendário Método Contraceptivos

O método do calendário é um dos três métodos de planejamento familiar natural aprovadas pela Igreja Católica. Este método de controle de natalidade, criado pela Universidade de Georgetown, ajuda a mulher a prever os dias, ela será a mais fértil. Quando feito corretamente , é de 87 por cento eficaz contra a gravidez e completamente natural. Considerações

Enquanto este método é eficaz , ele também exige uma grande dose de auto-controle através da abstinência durante os períodos em que se acredita fertilidade estar em seu ponto mais alto .

Benefícios

Este método permite que a mulher efetivamente controlar sua fertilidade e prevenir a gravidez sem o uso de contraceptivos químicos ou cirurgia de esterilização.
Directions

Este método requer uma observação cuidadosa dos seus ciclos menstruais durante pelo menos seis meses ( começar a contar a partir do início de um ciclo do início da seguinte) , seguido por um cálculo exacto , usando uma fórmula , para determinar os dias em que você é fértil e evitar relações sexuais nesses dias.
A Fórmula

Subtrair 18 do seu ciclo mais curto (por exemplo, para um ciclo de 28 dias , subtrair 18 para obter 10 ); desde o início do seu ciclo mais recente, contam -se 10 dias. Este é provavelmente o seu primeiro dia fértil. Para determinar o fim do seu ciclo fértil , subtraia 11 dias do seu ciclo mais longo e contar para a frente que muitos dias a partir do primeiro dia do seu ciclo mais recente. Use um método de barreira , como o preservativo durante o seu período fértil .
Custo

Este método de planejamento familiar é livre . Existem muitos sites que oferecem calendários gratuitos para rastreamento de fertilidade , tais como fertilityfriend.com .