Como contar a uma criança que um familiar morreu: verdade e acolhimento

Lidar com a morte de um familiar querido é difícil para adultos de todas as idades. Para a criança sem experiência prévia com perdas assim, a morte é devastadora e confusa. Embora pais queiram proteger os filhos da dor, contar a verdade é o primeiro passo para a cura e para aprender a lidar com a perda.

Passos para comunicar a morte à criança

1. Diga a verdade sobre a morte. Ser direto sobre o ocorrido é a melhor abordagem, usando diálogo honesto e gentil. Resista ao impulso de suavizar dizendo que a avó "partiu" ou "faleceu"; explique que ela morreu e não voltará.

2. Chore com seu filho. Outro erro dos pais é esconder sentimentos, recusando-se a chorar ou ficar com raiva na frente da criança. Seu filho precisa ver você entristecer para saber que é aceitável ela compartilhar seus sentimentos.

3. Tranquilize seu filho com suas crenças. Compartilhe no que você acredita sobre o que acontece após a morte. Isso alivia o medo do desconhecido e ajuda a criança a entender que a morte faz parte da vida.

4. Ajude seu filho a atravessar as emoções difíceis. Ele sentirá tristeza e raiva, mas também pode sentir culpa e confusão. Tranquilize-o de que não teve nada a ver com a morte do ente querido e que não poderia tê-la evitado.

5. Leve seu filho ao funeral ou memorial, se ele quiser ir. A criança pode sentir medo de ficar longe de você e preferir ficar perto, mesmo no funeral. Explicar o procedimento e o propósito da cerimônia facilitará a participação.

6. Busque ajuda profissional se necessário. Se a criança não estiver lidando com a morte de forma saudável, ou se o comportamento mudar repentinamente, procure conselheiro, médico ou líder religioso. Use também livros, internet e grupos de apoio.

A verdade dita com amor constrói resiliência. Crianças que participam do luto familiar de forma adequada à idade desenvolvem ferramentas emocionais para a vida toda.