Como Ajudar Crianças a Lidar com a Perda de um Pai

Lidar com a perda de um pai é devastador em qualquer idade. Para uma criança, é extremamente traumático, misturado a sentimentos de culpa extrema: a sensação de estar sendo severamente punida por algo terrível que fez. O trauma mistura-se a forte medo: terror de que o mesmo aconteça ao pai/mãe sobrevivente. Há grande urgência em ajudar a criança a elaborar esses sentimentos adequadamente e no seu próprio ritmo.

Materiais Necessários

• Quarto privado
• Caixa de lenços
• Tintas de várias cores (qualquer tipo)
• Papel
• Dinheiro (para passeios/lanches)

Passos

1. Reserve tempo para conversar. Em quarto privado, porta fechada, deixe a criança expressar livremente seus sentimentos sobre a morte do pai, por mais feios, tristes ou "loucos" que pareçam. Valide os sentimentos. Antecipe que você ou a criança possam chorar. Está tudo bem se a criança o vir chorar; isso dá permissão para ela chorar e elaborar o luto.
2. Reserve tempo para pintar/desenhar. Deixe claro que pode pintar o que sente ou pensa. Desenho frequentemente expressa sentimentos para os quais a criança não tem palavras. Converse suavemente sobre os desenhos e tente ajudá-la a verbalizar emoções.
3. Proporcione momentos de alegria. É um período sombrio; tente tornar os dias mais leves, com algo para esperar ou animar: cinema, sorvete, brinquedos novos, restaurantes especiais, viagens de fim de semana. O que enfrentam é tão difícil que ainda precisam saber que a vida continua cheia de coisas boas.