Análise dos 7 estágios do luto

De acordo com a Raiva Gestão de Recursos , a dor ocorre naturalmente quando algo ou alguém que você ama está perdido. Geralmente , quanto maior o amor , mais a perda dói . Há sete estágios para o processo de luto. Embora alguns procuram um conselheiro de luto para lidar com perdas , muitas pessoas lidam com essas fases , pessoalmente, em uma tentativa de alcançar o fechamento e seguir em frente com suas vidas. Choque /Negação

Segundo recuperar - De - Grief.com , as pessoas começam o processo de luto em um estado de descrença anestesiada . A negação também pode ocorrer em uma tentativa de esconder a dor da perda. Esta fase tem sido conhecida a durar várias semanas , dependendo da pessoa particular.
Denial

O estágio de choque é seguido pela negação. A segunda etapa do processo de luto é uma tentativa natural da mente para proteger uma pessoa com a tragédia da perda. De acordo com a Resource Anger Management , um curto período de negação é normal, mas períodos prolongados pode impedir a pessoa de realizar o fechamento.
Anger

raiva é a terceira fase do processo de luto , após a negação. De acordo com a Gestão de Recursos raiva , raiva pode consistir de raiva " com a pessoa para deixar você , com você mesmo para o que você não fez para salvá-los , ou com Deus. " Recuperar - De - Grief.com diz barganha com Deus também pode ocorrer durante esta fase , em um esforço para trazer a pessoa de volta .
Culpa /Tristeza

O Anger Management Resource diz que a quarta fase do luto é um período de culpa ou tristeza, uma vez que as pessoas tendem a se culpar pelo que aconteceu. Durante este período , as pessoas podem realmente entender a magnitude da perda e quanto realmente dói.
Sorrow /Reajuste

O período de culpa /tristeza é seguido por um período de tristeza /reajuste. Recuperar - De - Grief.com afirma que durante esta fase , a depressão de uma perda começa a diminuir ea vida se torna mais organizado.
Reconstrução e resolução

Eventualmente, um sentimento de aceitação em relação à realidade da perda virá para a pessoa em luto . Isto é acompanhado por uma sensação de "deixar ir", de acordo com a Gestão de Recursos Anger. Nesta etapa, a pessoa aprende a reconstruir sua vida sem sua amada em mais.
Voltar para a Vontade de Amor /Aceitação

A fase final do processo de luto ocorre quando a pessoa se torna ela mesma novamente. De acordo com a Resource Anger Management , a pessoa foi curada e é capaz de rir e de amor a vida novamente. Esta fase é mais de um espiritual do que os outros seis etapas . Se a pessoa for concluída com êxito as sete fases do luto , ela aprendeu a aceitar a perda e seguir em frente.