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Efeitos do Luto no Cônjuge: Isolamento, Raiva, Culpa e Trabalho

O luto é uma experiência profundamente individual: mesmo quando o casal enluta junto, cada um vive o processo de forma distinta. Mas quando apenas um dos cônjuges sofre um luto (por perda de um pai, irmão, amigo), o outro também é afetado, especialmente se o luto tensiona o relacionamento.

Isolamento

Quando um cônjuge sofre um luto que não pode compartilhar totalmente com o parceiro, é comum que se isole, fechando-se para os outros enquanto tenta lidar com a perda. Isso pode deixar o outro cônjuge sentindo-se excluído e impotente, pois muitos querem ajudar e confortar. O Departamento de Psiquiatria da Universidade de Pittsburgh observa que, durante o luto, a maioria das pessoas se afasta do mundo ao redor, mas esse isolamento eventualmente diminui.

Raiva

A raiva é um sintoma listado nos cinco estágios do luto (negação, raiva, barganha, depressão, aceitação). O enlutado pode direcionar explosões de raiva ao parceiro, e embora a raiva não seja *sobre* o cônjuge, ainda é perturbadora e confusa. Pode haver raiva contra Deus, contra o falecido, contra o mundo. Não há cronograma fixo para que isso passe.

Culpa

O Centro de Aconselhamento da Universidade de Illinois aponta a culpa como parte normal do luto. O cônjuge enlutado pode recriminar-se por coisas ditas ou não ditas ao falecido, por oportunidades perdidas, por não ter visitado ou ligado. Também pode culpar o parceiro por momentos em que este não foi prestativo ou recusou-se a visitar. Essa culpa mal direcionada pode causar problemas no relacionamento, mas, como a raiva, deve ceder com o tempo e precisa ser tratada com paciência.

Trabalho e Produtividade

A perda de interesse na vida cotidiana, incluindo o trabalho, é normal após a morte de alguém próximo. O cônjuge enlutado pode tornar-se improdutivo; até levantar da cama pode ser difícil. Isso afeta diretamente as finanças do casal, especialmente se a renda dele for a principal. Se possível, o outro cônjuge pode assumir algumas responsabilidades ou buscar renda extra para dar ao parceiro tempo para enlutar.