Como ajudar meu namorado Grieve

Tristeza é o sentimento que você experimenta depois de sofrer uma perda , como um divórcio ou morte. As pessoas experimentam uma variedade de sentimentos durante o processo de luto , incluindo raiva, negação e de extrema tristeza. Se o seu namorado está de luto , você pode ajudá-lo durante este tempo difícil . Você deve ser paciente e deixá-lo saber que você está lá para ele. Ele pode passar por esse momento difícil em sua vida com o seu amor e apoio. Instruções
1

Ouça o seu namorado. Encoraje-o a se abrir e expressar seus sentimentos. Não interrompê-lo . Basta ouvir com uma mente aberta . Ele precisa falar sobre a dor que ele está sentindo , sem medo de julgamento.
2

Desenvolver empatia. Tente pensar de um tempo que você perdeu alguém ou passou por um processo de luto. Lembre-se de como foi difícil para você. Pense neste momento em que você está falando com seu namorado. Isso ajudará você a entendê-lo melhor e ser mais paciente.
3

oferecer sua ajuda para ajudar com as tarefas de rotina . Seu namorado pode não ter a energia para fazer um monte de coisas . Ofereça-lhe a sua ajuda, se vai ao supermercado ou a limpeza de sua casa.
4

Prática paciência ao lidar com o seu namorado de luto. Pode levá-lo meses , ou mesmo anos , para se recuperar totalmente de sua tristeza. Não coloque um calendário em seu sofrimento. Nunca mostrar impaciência ou dizer coisas como : "Você deve estar sobre isso agora . "
5

Encontre recursos que podem ajudá -lo a lidar com sua dor . Procure grupos de apoio em sua área e oferecer-se para ir com ele. Get Him livros da biblioteca ou uma livraria que podem ajudá-lo no seu luto.
6

Incentivar ajuda profissional se seu namorado exibe determinados comportamentos. O site helpguide.org afirma a olhar para fora em busca de sinais que incluem falta de higiene, a retirada de amigos ou abusar de drogas. Explique calmamente que você está preocupado por ele e quero ajudá-lo a se sentir melhor .