casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde Infantil

Lavagem de Mãos Correta para Crianças: Passo a Passo

Prevenir doenças na família começa ensinando todos a lavar as mãos corretamente.

O que Você Vai Precisar

• Paciência e bom senso.
• Sabão (líquido ou em barra).
• Água corrente (de preferência morna).
• Toalha limpa ou papel toalha.

Passo a Passo (Ensine Fazendo Junto)

1. Contexto: No banheiro, explique: "Quando usamos o banheiro, ficamos com germes nas mãos. Cocô e xixi têm germes que nos deixam doentes". Use palavras simples.
2. Por que lavar: "Água morna e sabão tiram os germes". Introduza termos como "vírus" e "bactérias" gradualmente.
3. Modele: Lave as suas mãos junto. Diga: "Faça muitas bolhas com o sabão" — bolhas indicam esfregação vigorosa.
4. Cobertura total: "Cubra todos os germes com sabão" — palmas, dorsos, entre dedos, pontas dos dedos, polegares, punhos. Crianças levam dedos à boca.
5. Tempo: Cante "Parabéns pra você" duas vezes (~20-30 segundos).
6. Enxágue bem: Água corrente leva embora espuma e germes.
7. Seque bem: Toalha limpa ou papel toalha. Secar bem remove germes remanescentes. Não use toalha compartilhada úmida.

Momentos-Chave para Lavar as Mãos

• Após usar o banheiro / trocar fralda.
• Antes de comer / manipular alimentos.
• Após brincar ao ar livre, com animais, areia, terra.
• Após tossir, espirrar, assoar o nariz.
• Ao chegar da escola, creche, parques.
• Após mexer em lixo.

Dica para Fixar o Hábito

Cole um cartaz ilustrado perto da pia com os passos (desenhos para não leitores). Transforme em brincadeira/cantiga.