Sobre Obesidade em Crianças

Há uma preocupação crescente com a obesidade e crianças . De acordo com estudos , 25 por cento das crianças com menos de 19 anos são obesos. A percentagem de crianças obesas tem aumentado de forma constante ao longo dos últimos 30 anos, dobrando o número de 30 anos atrás . Os peritos acreditam que o aumento da obesidade infantil é devido a uma mudança na dieta americana , que agora contém o aumento de gorduras e hidratos de carbono . Significado

crianças que são obesas ou acima do peso têm um risco aumentado de várias condições de saúde, incluindo diabetes , problemas cardíacos, câncer , colesterol alto e pressão arterial elevada.

Considerações

Estudos têm mostrado que as crianças que são obesas têm uma chance de 75 por cento de serem obesas na idade adulta.
refeições Tamanho

a refeição média cresceu em tamanho também contribuindo para o crescente problema da obesidade. Não são apenas os adultos comer porções que são muito grandes , mas as crianças também estão consumindo porções maiores embalagem nas calorias e quilos extras.
Potenciais

Médicos prevêem que o aumento da obesidade infantil vai continuar a subir , e até o ano de 2010, cerca de 46 por cento das crianças do Norte e América do Sul será obesa.
Prevenção /solução

Segundo a Academia Americana de Pediatria, a melhor maneira de combater a obesidade infantil é eliminar alimentos gordurosos , e incorporar uma dieta mais saudável rica em vegetais, frutas, carnes magras e cereais integrais. Eles também incentivar as crianças a serem mais ativos fisicamente , que irá ajudar a construir músculos e reduzir a gordura .