Passos para a lavagem das mãos

De acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , os americanos estão não lavar corretamente ou muitas vezes suas mãos. A lavagem das mãos pode não parecer tão grande de um negócio, mas o CDC estima que até 80 por cento de todas as infecções são transmitidas pelo contato das mãos . Adequadamente lavar as mãos é considerada a coisa mais importante que as pessoas podem fazer para impedir a propagação da infecção . A lavagem das mãos é um processo simples , mas isso deve ser feito adequadamente de forma a ser eficaz . Quando lavar as mãos

acordo com o CDC , todas as vezes sua mãe lhe disse para ir lavar as mãos estavam realmente apropriado. A fim de evitar a propagação da infecção e manter uma boa saúde, você deve lavar as mãos depois de tocar em qualquer parte do corpo humano nu , com exceção de outras mãos limpas ou braços. Você deve sempre lavar as mãos após usar o banheiro , tossir ou espirrar, usar o tabaco , comer ou beber . Também é importante lavar as mãos após manusear ferramentas sujas , utensílios ou equipamentos . Você deve sempre lavar bem as mãos antes de cozinhar e, novamente, depois de trabalhar com alimentos crus, especialmente carne crua , peixe ou aves de capoeira .
Como lavar as mãos

A lavagem das mãos deve ter pelo menos 20 segundos . Comece por ligar a água e permitindo que ele se aquecer ao toque. A água não deve ser tão quente que é desconfortável. Coloque sabão nas palmas das mãos e esfregue o sabonete sobre as duas mãos. Coloque as mãos sob a água corrente e esfregue vigorosamente. Certifique-se de incluir as costas das mãos , entre os dedos , sob as unhas e ao redor dos pulsos. Enxágue todo o sabão fora de suas mãos em água corrente. Desligue a água e secar as mãos , de preferência com um single-use papel toalha.
O que não usar

O CDC não recomenda o uso de desinfetantes para as mãos em vez de lavar as mãos adequada. No entanto, desinfetantes para as mãos com um álcool etílico ou isopropanol conteúdo de pelo menos 60 por cento pode ser eficaz quando usado em conjunto com a lavagem das mãos adequada.