Remédios Caseiros para Tosse em Crianças

No mundo de hoje, consultas médicas, prescrições e até medicamentos de venda livre podem ser caros, e muitas vezes mais do que o necessário. Existem maneiras mais saudáveis e naturais de aliviar os sintomas de resfriado ou gripe, especialmente para crianças. A tosse comum é um dos sintomas mais fáceis de aliviar com ingredientes domésticos simples que a maioria das pessoas mantém em suas despensas.

Mel de Trigo Sarraceno

Mel de trigo sarraceno é um dos aliviadores de tosse mais comuns em crianças. O xarope doce reveste a garganta e alivia a irritação enquanto aumenta a ação ciliar nos pulmões. No entanto, enquanto o mel é ótimo para tosse em jovens, nunca dê mel a uma criança com menos de 18 meses. O mel pode ser fatal para bebês devido a esporos de botulismo.
Misturar suco de limão com mel em uma xícara de água morna (quase um chá) também ajudará a aliviar a tosse e pode ser mais agradável ao paladar da criança. Algumas crianças não gostam do gosto do mel em si. Uma colher de chá de mel também pode ser adicionada a um copo de suco de uva para persuadir uma criança exigente.

Chás e Hortelã-pimenta

Chás frequentemente têm efeito calmante em gargantas irritadas. Chá de camomila é um dos chás mais comuns no mercado que ajudará a aliviar a tosse em uma criança. Como a camomila é um chá de sabor leve, a maioria das crianças não se importa com o gosto.
Chás feitos com hortelã-pimenta servem a um duplo propósito; aliviam a tosse e ajudam a quebrar o congestionamento. Gotas ou balas de hortelã-pimenta são um suborno fácil para crianças resistentes a remédios. Para a criança, é simplesmente um doce, ela não percebe que ajudará de maneiras medicinais.
Chás e hortelã-pimenta, bem como ervas como alecrim, tomilho e marrúbio, podem ser grandes aliviadores não apenas de tosse, mas congestão, estômago irritado e seios nasais entupidos.

Cuidados Básicos

Se a tosse é seca ou congestiva, a umidade no ar ajudará tremendamente a aliviar os pulmões. Vaporizadores ou até uma panela de água fervendo no fogão podem ajudar.
Manter a criança hidratada ajudará a diluir o muco que se acumula nos pulmões para uma tosse congestiva, enquanto proporciona circulação mais fácil em uma tosse seca. A criança deve beber seis a 10 copos de água ao longo do dia para manter uma hidratação estável.
Evitar alimentos salgados ou condimentados é aconselhável. Sal e temperos pesados podem causar restrição nas vias aéreas já irritadas, aumentando a tosse em vez de diminuí-la. Para decepção da criança, sorvete e outros congelados também devem ser evitados, pois uma diminuição dramática na temperatura corporal tem tendência a desencadear espasmos de tosse.