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Ganho de Peso Rápido em Crianças: Quando se Preocupar e Como Agir

Ganho Médio Esperado

6-10 anos: meninos e meninas ganham ~2,3-3,2 kg/ano (Healthy Weight Journal). Adolescência: meninos ganham o dobro de massa magra; meninas mais massa gorda. Ganho ocorre em surtos APÓS estirão de altura.

Identificação: IMC

Fórmula IMC (peso/altura²) funciona para crianças. Percentis: >85% = sobrepeso. Calcular periodicamente (calculadora online).

Efeito de Medicamentos

Drogas psiquiátricas graves → ganho rápido/substancial (US News 2009). Mecanismo: aumento vontade de carboidratos + sedação → menos atividade. Alguns perdem peso ao parar medicação.

Significado Clínico

"Ganho de peso na juventude predispõe a problemas crônicos na vida adulta" (Dr. Christoph Correll). Risco: diabetes tipo 2, hipertensão, colesterol alto, obesidade — podem surgir AINDA na infância.

Abordagem Sensível

• Não culpar/brigad ("come demais", "preguiçoso").
• Caminhadas juntos, jantares saudáveis, menos doces/refrigerantes.
• Ser modelo: alimentação saudável + vida ativa.
• Adolescentes sensíveis ao peso — abordagem positiva essencial.