Rápido ganho de peso em crianças

Como uma criança cresce , é normal que ele vai ganhar peso . Mas uma vez que cada criança é única , alguns vão ganhar peso mais rapidamente do que outros. De acordo com kidshealth.org : "Porque algumas crianças começam a desenvolver o mais cedo 8 anos e alguns não até 14 anos de idade , pode ser normal para duas crianças que são do mesmo sexo , altura e idade para ter muito diferentes pesos. " Apesar de obter mais alto e maior é um processo normal do desenvolvimento , se uma criança se torna o excesso de peso pode levar a alguns problemas de saúde graves e devem ser abordadas. Ganho de peso médio

acordo com um artigo na edição de Healthy Weight Jornal maio /junho de 1999, entre as idades de 6 e 10, meninos e meninas ganham de cinco a sete quilos por ano. Quando eles chegam à adolescência , os meninos começam a ganhar mais do que as meninas. Os meninos ganham cerca do dobro da quantidade de massa magra, enquanto as meninas ganhar mais massa gorda . O ganho de peso ocorre em surtos na adolescência , depois que a criança tem crescido em altura .
Identificação

O site kidshealth.org explica que os especialistas chegaram a uma fórmula para determinar se uma pessoa tem um peso saudável em relação à sua altura . A fórmula funciona bem para adultos e crianças . Ele é chamado de IMC , que significa Índice de Massa Corporal . O IMC é medido em percentis , por isso, se o seu filho está acima do percentil 85 , ela está acima do peso . Tomando IMC do seu filho periodicamente pode ser uma boa maneira de descobrir se o seu rápido ganho de peso é normal. Consulte a seção Recursos abaixo para um IMC calculadora online.

Efeitos de medicamentos no ganho de peso

De acordo com um 27 de outubro de 2009 artigo em EUA News & World Report, as crianças que estão a tomar medicamentos para problemas psiquiátricos graves são propensas a ganhar peso rapidamente e de forma substancial. A razão por trás do ganho de peso não é totalmente clara , mas parece que as crianças sobre essas drogas têm aumentado desejo por carboidratos. Os medicamentos também podem fazê-los sentir sedado , o que irá torná-los menos ativa , queimando assim menos calorias. Alguns perdem o peso rapidamente , uma vez que parar de tomar os medicamentos .
Significado

Em um artigo nos EUA News & World Report, Christoph Correll , um psiquiatra do Zucker Hillside Hospital em Glen Oaks , Nova York, diz que " o ganho de peso durante a juventude predispõe o indivíduo a problemas crônicos de saúde mais tarde na vida . " Não só pode isso levar a diabetes tipo 2 , pressão alta, colesterol alto e obesidade na idade adulta , mas uma criança que está rapidamente ganhando peso podem desenvolver esses problemas ainda criança . Assim, é fundamental que você preste atenção se a criança apresentar ganho de peso rápido .

Considerações

Embora seja importante para uma criança para manter um peso saudável, é também é importante ter em mente o quão sensível crianças - especialmente adolescentes - pode ser a de excesso de peso. Em vez de xingar o seu filho para comer demais ou ser preguiçoso , uma melhor abordagem pode ser a de começar a tomar anda com a criança , cozinhar jantares saudáveis e servindo menos bebidas açucaradas e doces. Certifique-se de que você é um bom modelo por comer refeições saudáveis e ser ativo mesmo.