Estratégias para prevenir adolescente fumar

Fumar é saber para causar uma série de problemas de saúde , incluindo danos nos pulmões , câncer e doenças respiratórias. Ele pode até mesmo levar à morte. Não é por nada que o Cirurgião Geral dos Estados Unidos a questão avisos sobre produtos relacionados ao tabaco impressa. Comece o mais cedo possível com seus filhos adolescentes para ajudá-los a entender por que o tabagismo é uma má escolha. Preste atenção a eles e tornar-se informados sobre o tema, e você terá uma melhor chance de fazer a diferença . Ser um exemplo positivo

Vai ser difícil para um adolescente para levá-lo a sério, se você fuma e está tentando convencê-lo de não fazer isso. Se você é um fumante, fale com seu médico sobre as opções que podem ajudá-lo a quebrar o hábito . Não fume no carro, em casa ou em qualquer lugar que o adolescente pode vê-lo até que você pode sair sozinho. É importante que você mantenha todos os produtos do tabaco longe de seu filho adolescente também. Nada de bom pode vir de tentação. Converse com seu filho , se você é um fumante sobre como infeliz que faz você a fumar e como é difícil deixar o hábito .
Focus on Vanity

olhares são muito importante para os adolescentes , e eles podem gastar uma boa quantidade de tempo e dinheiro em forma para melhorar sua aparência . Converse com seu filho sobre como o tabagismo pode prejudicar a sua aparência. Mencione fatores, tais como os dentes amarelos , roupas que cheiro de fumaça , tosse constante , cuspir eo fato de que ela não será capaz de ter a energia ou força respiratória para manter-se com atividades esportivas. Mostre-lhe exemplos que mostram o quão desagradável e tabagismo e sujo pode ser. Explique que não há nada de glamoroso sobre o hábito.
Compreender e obtem educado

Aproveite o tempo para aprender sobre os perigos de fumar -se para poder fazer não vir transversalmente como sendo ignorante quando se fala de sua adolescência. Adolescentes precisam de você para ser firme e forte. Eles olham para você para orientação. Explique-lhes que os atores em filmes muitas vezes são pagos por empresas de tabaco para fumar nos filmes . Explicar os truques que as empresas de tabaco usam, como pagar as lojas para colocar os sinais e os produtos de tabaco em lugares onde as crianças podem vê-los . Tente entender por que adolescentes fumam , pedindo-lhes se eles têm amigos que o fumo e por que eles acham que aqueles adolescentes fumam. Criando conversas como esta vai ajudar a aliviar qualquer tensão ao falar com seu filho adolescente.