Os alimentos que causam gases em bebês

Ouvir sua bebê chorar ou gemido de dor é difícil para todos os pais . Uma das causas mais comuns de dor e desconforto em bebês é gás. Tornar a vida um pouco mais fácil para o seu filho - e para si mesmo - pela aprendizagem que alimentos causam gases em seu bebê e , em seguida, evitá-los . Gás em bebês

É normal que os bebês tenham gás. Tal como acontece com os adultos , o gás é causado por uma falha do corpo para digerir totalmente determinados alimentos . O alimento não digerido passa para o intestino grosso, onde as bactérias divide-os em vários gases . O gás , então, sai através do reto . Os bebês são especialmente propensos a gás por causa de seus sistemas digestivos imaturos. No entanto, por vezes, os bebês podem produzir gás excessivo , caso em que você deve considerar os alimentos que ela está comendo . Também é uma boa idéia para a mãe para evitar esses alimentos se ela ainda está amamentando o bebê.

Laticínios

Ambos amamentados e bebês alimentados com fórmula pode sofrer de excessiva do gás. Certas enzimas são necessárias no estômago para quebrar corretamente as proteínas do leite, e muitos bebês não têm o suficiente destas enzimas . Se estiver a amamentar e ter eliminado outras possíveis fontes de gás excessivo no seu bebê, considerar limitar a quantidade de leite , queijo, iogurte , manteiga e creme de gelo em sua dieta. Se você acredita que seu bebê está tendo uma reação ao leite de vaca na fórmula , considerar a mudança para uma fórmula à base de soja . Mas fale com o pediatra do seu filho pela primeira vez.

Frutas

O ácido em frutas cítricas pode ser difícil para o sistema digestivo de um bebê. Se você notar uma ligação entre a alimentação as frutas cítricas criança e um aumento do gás , aliviar -se em alimentá-lo laranjas, limões , toranjas, morangos e tomates .

Legumes

Os vegetais crucíferos são acreditados para ser mais propensos a causar gases do que outros vegetais. Estes vegetais incluem brócolis, cenoura , couve-flor , couve e bok choy .

Outros Alimentos

Você pode querer evitar alimentos que contenham cafeína , como refrigerantes e chocolate. Alho, cebola, pimentão e alimentos picantes também são indutores de gases comuns.
Aviso

Muitos destes alimentos são saudáveis e só devem ser eliminados de sua dieta ou do seu bebê se ele é quase certamente perturbar o seu sistema digestivo. Os bebês são exigentes por muitas razões - nem tudo pode ser atribuído ao gás. Para determinar se um determinado alimento está causando um problema , eliminá-lo da sua dieta ou do seu bebê por pelo menos uma semana e ver se ele faz a diferença. Eliminar apenas um alimento de cada vez , de modo que você vai saber que o alimento é fazer a diferença , se houver.