Ciclos de sono infantil

sono de uma criança saudável segue um ciclo muito parecido com um adulto. De acordo com o Hospital do Lucile Packard Children , um bebê cai do mais leve ao sono mais profundo e , em seguida, ciclo de sono mais leve para a fase de sonhar várias vezes ao longo da noite . Este padrão de sono começa antes os bebês nascem . REM

REM se refere ao sono REM . Durante o sono REM , um bebê está dormindo levemente , e seus olhos estão se movendo rapidamente sob as pálpebras fechadas. Oito de um bebê de 16 horas de sono por dia são gastos no sono REM.
Não- REM Fase 1

Esta fase ocorre quando a criança é inicialmente adormecer . Ele será sonolento e começar a cochilar .
Não- REM Fase 2

Esta segunda fase não é pesado, e que o bebê ainda pode acordar se ele é empurrado ou ouve um ruído alto.
fase não -REM 3

Esta terceira fase é o mais profundo até agora, e um bebê dormindo nesta etapa irá estabelecer completamente parado e não acordar tão facilmente como antes.
estágio não- REM 4

Esta fase final é o mais profundo , eo bebê vai continuar a lançar quieto e silencioso .
Ciclismo através do sono

de acordo com Hospital do Lucile Packard Children ", um bebê entra estágio 1 no início do ciclo do sono , em seguida, muda-se para a fase 2 , depois 3 , depois 4 , depois de volta a 3 , depois 2 , depois para REM. " Este ciclo completo pode repetir duas ou três vezes durante a sesta ou à noite , ou a criança pode acordar quando o ciclo volta para o estágio 2 da fase 3.