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Tratamentos para Cólica Infantil: Alívio para o Bebê e os Pais

O Que é Cólica

Cólica é uma palavra temida por novos pais. Não há cura para cólica infantil. Existem, porém, várias técnicas que pais e cuidadores podem usar para ajudar a relaxar e distrair o bebê.

Identificação

A cólica geralmente começa aos 3 semanas de vida. Se seu bebê chora por pelo menos 3 horas por vez, 3 dias por semana, pode ter cólica. A cólica começa a diminuir aos 2-3 meses de idade.

Efeitos

A cólica não é uma doença. É um padrão excessivo de choro sem causa aparente. O principal problema é a intensa preocupação e estresse que causa nos pais.

Estratégias de Alívio

• Ambiente "útero-like": Tudo que lembre o útero conforta o bebê. Banho em água morna é calmante; em muitos casos, o choro cessa durante todo o banho.
• Passeio de carrinho ou carro: Uma volta no quarteirão ou de carro pode dar alívio aos pais. Se não tiver energia para caminhar ou dirigir, sair ao ar livre com o bebê também traz alguns minutos de alívio.
• Enfaixar (swaddle): Médicos teorizam que bebês gostam de se sentir seguros e aconchegantes. Lojas vendem mantas de enfaixar específicas; se o orçamento for apertado, qualquer manta de bebê serve.
• Ruído branco: Sons contínuos como ventilador, secador de cabelo ou apps de ruído branco imitam sons uterinos.
• Movimento rítmico: Balançar no colo, cadeira de balanço ou balanço de bebê.

Cuidado com os Pais

Se você está frustrado e chateado por não conseguir confortar seu bebê, coloque-o em local seguro e vá para outro quarto se acalmar. Se se sentir sobrecarregado, peça a parceiro, familiar ou amigo para cuidar do bebê por algumas horas. Sua saúde mental importa.