Como alterar um horário de dormir para um bebê

Os bebês podem ter desarrumada horários de sono . Enquanto os bebês estão dentro de suas mães , é sempre tempo de noite , então depois de os bebês nascem , é preciso algum trabalho para levá-los em um horário de sono regular . Além disso, ao contrário dos adultos , os bebês simplesmente não têm a energia e resistência adultos. Existem truques para obter um bebê para dormir quando é hora de todo mundo ir para a cama também, embora isso não garante que eles vão ficar dormindo a noite inteira . Instruções
1

Mantenha- se mais tarde do que o habitual . Parenting.com sugere isso como uma maneira de obter o bebê para dormir mais tarde na parte da manhã . Se ele está acordando muito cedo , isso vai ser uma solução útil . Mantendo o seu bebê mais tarde requer um pouco de atenção ; ler para ele , ou assistir a um divertido e interativo de televisão ou um filme juntos. Ele só precisa ser algo que vai manter a atenção do bebê para que ele não adormecer muito cedo.
2

Jogar jogos . Se você cansá-la , é mais provável que ela irá dormir durante toda a noite. Encontrar algo interativo para ela fazer , como um balanço ou bouncer . Noise fazer jogos pode ser irritante para os adultos , mas pode ser muito divertido para os bebês , então entretê-la com algo parecido com isso antes de dormir e ela vai certamente ser desgastado e dormir mais . Parenting.com também sugere ar fresco; brincar com seu bebê fora quando o tempo permite .
3

Construa uma rotina , e ele vai começar a segui-lo ao longo do tempo . Manter um diário de hábitos do seu bebê pode ser uma grande ajuda no aprendizado de sua programação e ser capaz de mudá-lo. Seja paciente quando mudar horário de dormir do seu bebê. Os bebês são criaturas de hábito , por isso, quando a nova programação torna-se seu hábito , tudo será pacífico .