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Benefícios da massagem infantil

Prática milenar com benefícios emocionais e físicos comprovados

A massagem infantil é prática comum na cultura oriental há milhares de anos, e está a ganhar atenção nas culturas ocidentais pelos benefícios que proporciona a bebés e pais, segundo a Massage Today. Incluem benefícios emocionais e físicos: desde fortalecimento do vínculo pais-filho e redução de stress até alívio de desconfortos físicos comuns, como congestão e gases. A massagem infantil é fácil de aprender sozinho ou em aulas, simples de realizar e requer apenas óleo e um local quente e tranquilo para conectar com o bebé.

Principais benefícios

Alívio de desconfortos digestivos

Bebés sofrem frequentemente de gases por engolir ar ao chorar ou comer rápido, o que pode ser difícil de libertar. Massajar o bebé em movimento em forma de coração do peito para o estômago pode ajudar a libertar gases. Colocar o bebé ao longo do braço e massajar as costas enquanto o ajuda a arrotar também alivia gases, segundo a WebMD. A massagem também pode aliviar outros desconfortos digestivos, como obstipação.

Melhoria do vínculo pais-filho

O toque prazeroso da massagem liberta a "hormona do bem-estar" oxitocina em ambos, segundo a Bliss.org. Esta libertação pode fortalecer o vínculo. Durante a massagem, o bebé usa os sentidos para identificar e conectar-se consigo, incluindo o seu cheiro e o som da sua voz.

Relaxamento e sono

A massagem ajuda bebés e pais a aliviar stress, relaxar e focar-se um no outro ou no ambiente. Muitos bebés acham a massagem relaxante e adormecem logo depois. Se for o caso, a Parenthood.com aconselha fazer massagem antes da sesta ou à noite.

Ajuda para prematuros

A massagem pode ajudar bebés prematuros clinicamente estáveis de várias formas. Alivia stress e reduz dor, poupando energia para crescimento e cura, segundo a Bliss.org. Também ajuda a estabelecer ou fortalecer o vínculo que pode ter sido afetado pela separação necessária.