Os usos para o líquido Kelp

Kelp , às vezes chamado bladderwrack , é encontrada no oceano e colhidas por seus benefícios nutricionais e médicas. É um vegetal do mar relacionada com algas marrons e cresce em todos os oceanos do mundo. Os japoneses usá-lo como uma parte de sua cozinha . Kelp está disponível na forma de pó , em forma de cápsula , em comprimidos , em bruto ou em forma líquida . Jardineiros acreditar algas ajuda a estimular as bactérias do solo e aumenta a formação de húmus jardim, ajudando as plantas a crescer mais forte e absorver maiores níveis de nutrientes. Saúde

kelp líquido permite a absorção rápida , acelerando os benefícios de saúde encontrados em todas as suas formas. O líquido possui uma taxa de absorção de 85-98 por cento , em comparação com 10 a 30 por cento , quando tomado como um comprimido . É rico em iodo e útil para pessoas com hipotireoidismo , que é uma tireóide sob-ativo . Depois do terremoto , tsunami e posterior crise nuclear no Japão em março de 2011 , alga marinha recebido atenção por sua capacidade de reduzir o risco de câncer de tireóide em pessoas expostas à radiação. Ela impede os danos dos radicais livres, o que está ligado a todas as formas de câncer e equilibra os níveis de estrogênio ligados ao câncer de mama. Kelp líquido também é eficaz para aliviar a dor nas articulações , reduzindo a ansiedade , eliminando azia e refluxo ácido , prevenção da obesidade , facilitando problemas de pele e estimular o sistema imunológico .
Nutrição

kelp líquido oferece uma variedade de benefícios nutricionais. Ele contém 25 vitaminas incluindo as vitaminas D e B12 , bem como o ácido fólico . Ele contém mais de 90 oligoelementos , incluindo o boro, ferro e alumínio. Vegans e vegetarianos usam algas como um suplemento de vitamina B12. Kelp também contém proteína, mas tem zero calorias , permitindo dietética usar algas como um suplemento ao eliminar determinados alimentos de suas dietas. Ele também é uma ajuda eficaz digestivo , ajudando as pessoas a se ajustar a novos hábitos alimentares , aliviando o inchaço e náusea.

Efeitos Colaterais

Alguns dos aspectos positivos da alga marinha pode criar efeitos colaterais , especialmente em pessoas com problemas de tireóide . Há estudos médicos limitados sobre algas, muitos dos benefícios de saúde não são oficialmente confirmada. Ele também nunca foi testado em mulheres grávidas ou amamentando , por isso as gestantes e os primeiros devem evitar o consumo . Kelp pode interferir com outros medicamentos , por isso é importante consultar o seu médico antes de usar se você está tomando remédio. Acredita-se também pelos médicos para retardar a coagulação sanguínea ; não é recomendado para aqueles que planejam ou recuperando de uma cirurgia , ou que sofrem de coagulação ou condições de contusões.
Adicionando Kelp a sua dieta

Se você frequentemente anseiam alimentos salgados , pode ser que seu corpo lhe dizendo que é deficiente em certos minerais encontrados em algas . Em vez de comer um saco de batatas fritas , adicione kelp líquido à sua dieta diária . Adicione algumas gotas de um smoothie de frutas ou molhos vegetais utilizadas sobre o macarrão . Alguns usam algas líquido no chá ou água, mas uma vez que , por vezes, tem um sabor frutos do mar suave , você pode preferir para mascarar o sabor . Sushi é muitas vezes feita com algas, por isso, se você está desconfortável usando um suplemento líquido , tente comer algas na próxima vez que jantar na cozinha japonesa.