Cada tipo atua em um aspecto diferente da perda de peso:
Cada uma tem efeitos colaterais próprios. Pesquise cuidadosamente e não combine sem orientação médica.
Prescritas por profissional de saúde, aprovadas e reguladas pela FDA. Passam por testes rigorosos de eficácia, efeitos colaterais e segurança. Instruções específicas devem ser seguidas para melhores resultados.
Podem ser perigosas, ineficazes e inúteis. Frequentemente resultado de hype midiático, preços baixos e desespero por emagrecimento rápido. Não reguladas pela FDA — podem conter ingredientes perigosos se usadas regularmente.
Pílulas devem ser último recurso. Dieta e exercício são a forma mais eficaz para a maioria (salvo condições médicas que causem ganho de peso). Pílulas podem viciar e perder efeito com o tempo. Hábitos saudáveis sustentáveis mudam a fisiologia para manter o peso a longo prazo.