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12 gramas de açúcar por galão de leite são prejudiciais para diabéticos?

O leite normalmente não contém açúcares adicionados. A lactose é o açúcar natural encontrado no leite. A lactose é metabolizada gradualmente no corpo e, portanto, não causa aumento de açúcar no sangue. O leite também contém nutrientes importantes para pessoas com diabetes, incluindo proteínas e cálcio. Portanto, 12 gramas de açúcar por galão de leite não são prejudiciais para os diabéticos.