Como fazer a técnica Curso Escovar rolamento

boa técnica de escovação é essencial se você quiser manter seus dentes por toda a vida . Na verdade, existem cinco principais métodos para escovar os dentes : o método Bass, o método de Carta , o método de Stillman modificada , o método de Fone eo método do curso de rolamento. O método do curso de rolamento é uma técnica simples geralmente ensinada às crianças como preparação para outros métodos , mas pode ser uma parte de qualquer um é routine.Things concluir o cuidado dental que você precisa
Cup Of Escova
Creme dental
Água
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1

Encha um copo com água potável fria.
2

Lavar a escova de dentes com água da torneira para remover todos os detritos e pasta de dentes velha .
3

Aplique uma pequena quantidade de creme dental para as pontas das cerdas da escova .
4

Segure a escova de dentes com cerdas apontando para as raízes de seus dentes.
5

rolar repetidamente as cerdas para as superfícies de mastigação , levemente esfregando as faces dos dentes e cavando resíduos entre os dentes. Trabalhar em dois ou três dentes de cada vez, até que todas as superfícies dos dentes internos e externos foram limpos.
6

redemoinho de água potável fria em torno de sua boca para lavá-lo limpo . Cuspir .