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Alternativas para Limpeza dos Dentes

Para a maioria, escovar os dentes é rotina padrão. Mas para milhões que não podem ou não querem usar métodos convencionais (escova e pasta), existe um dilema para garantir higiene adequada. No entanto, há muitas alternativas adequadas, incluindo itens domésticos, alimentos e produtos naturais/homeopáticos.

Limpeza com Itens Domésticos

Todo lar tem uma caixa de bicarbonato de sódio na despensa ou armário de remédios. O bicarbonato é um agente de limpeza eficaz para muitos trabalhos, mas fornece alternativa segura e natural à pasta comprada quando aplicado nos dentes com dedo limpo. Alguns especialistas sugerem envolver um pedaço de pano áspero no dedo antes de mergulhar no bicarbonato para limpeza mais eficaz.

Outro item doméstico para limpar restos nos dentes é o palito. Embora não limpem a boca como um todo, são extremamente eficazes para remover pequenos itens presos entre dentes, podendo substituir fio dental encerado.

Limpeza com Alimentos

Há séculos existe o ditado que mastigar maçã verde pode ser mais eficaz na remoção de placa que escovar. Embora não comprovado, muitos alimentos promovem boa higiene dental. Estritamente para refrescar hálito, ervas como hortelã, alecrim ou sálvia podem ser ingeridas para eliminar odores ou sabores ruins.

Para um doce que crianças e adultos apreciam, a "Dental Health Magazine" recomenda mascar chiclete sem açúcar para soltar detritos e remover placa superficial.

Limpeza com Produtos Naturais/Homeopáticos

Para muitos, a desilusão com escovação convencional vem da controvérsia sobre pastas comerciais e efeitos a longo prazo do flúor na maioria dos produtos. O site Feel Best alerta que flúor puro pode ser letal, mas como não é para ser engolido, seus efeitos não são tão prejudiciais. Ainda assim, muitas marcas alternativas usam ingredientes orgânicos ou totalmente naturais, sem químicos.