Remoção e Prevenção do Acúmulo de Cálcio (Tártaro) nos Dentes

O acúmulo de cálcio nos dentes é tártaro (cálculo) — placa mineralizada que só pode ser removida por limpeza dental profissional.

Prevenção Diária

• Escove os dentes duas vezes ao dia com creme dental com flúor (escova macia; elétrica preferível).
• Use fio dental uma vez ao dia (ou irrigador oral).
• Use creme dental de controle de tártaro (pirofosfatos, citrato de zinco).

Fatores de Estilo de Vida

• Limite a frequência de ingestão de açúcar e amido.
• Beba água após as refeições.
• Evite tabaco.
• Mastique chiclete de xilitol.

Cuidados Profissionais

• Profilaxia dental a cada 6 meses (a cada 3–4 meses se alto risco).
• Remoção de tártaro e alisamento radicular para cálculo subgengival.

Remédios Caseiros (Apenas Complementares)

• Pasta de bicarbonato de sódio (ocasional; abrasiva).
• Bochechas com óleo (evidência limitada).

A consistência é fundamental. Uma vez formado o tártaro, apenas um higienista ou dentista pode removê-lo com segurança.