Como remover a placa bacteriana Abaixo as gengivas

Manutenção de gengivas saudáveis requer escovação regular eo uso do fio dental . Sem a técnica e manutenção adequada , você pode desenvolver o acúmulo de placas . A placa é uma película incolor e pegajosa que reveste a superfície dos dentes. Você também pode encontrar a placa entre os dentes e sob a gengiva . Da esquerda para a acumular , a placa fará com que suas gengivas ficam vermelhas e inflamadas e pode até levar à gengivite . Cuide de seus dentes e gengivas e visite seu dentista regularmente para manter a placa sob control.Things que você precisa
Escova
Creme dental com flúor
Fio dental
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Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia para remover a placa .
2

aperfeiçoar a técnica de escovação adequada. Posicione a escova ao longo da linha da gengiva num ângulo de 45 graus. Escovar a superfície de cada dente numa vibração , movimento circular . Repita nas superfícies internas de cada dente. Certifique-se de manter contato com a gengiva enquanto você escova .
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Floss entre os dentes pelo menos uma vez a cada dia. Use cerca de 15 centímetros de fio dental e enrole as extremidades em torno de seus dedos médios até que você tenha cerca de 2 centímetros a esquerda no meio.
4

A facilidade o fio dental entre cada dente , movendo-se para baixo em direção a gengiva em um zig - zag movimento . Quando você chegar à gengiva , orientar o fio ao redor e abaixo da curva do dente para limpar a placa de debaixo da linha da gengiva .
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Agende uma consulta para profissionais dentes de limpeza com o seu dentista pelo menos uma vez por ano . Seu dentista irá realizar um escalonamento ou remoção manual de acúmulo de placa bacteriana da superfície dos seus dentes e abaixo da gengiva.