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Como Curar Mau Hálito de Origem Estomacal

Princípio Fundamental

Mau hálito gástrico: balas/sprays/escovação só mascaram. Trate a causa estomacal. A maioria (refluxo, dispepsia, intestino) resolve com dieta.

Condutas por Causa

Refluxo Gastroesofágico (DRGE)

Ácido sobe ao esôfago. Dieta: evite picantes, laticínios, carnes vermelhas. Muita água. Porções menores → menos ácido.

Constipação / Distúrbios Intestinais

Gases sobem → hálito. Dieta: fibras ↑, açúcares ↓.

Desidratação

6-8 copos água/dia, sorvidos ao longo do dia (não tudo de uma vez). Hidratação melhora digestão + salivação.

Sinais de Alerta (Procure Médico)

• Hálito fétido persistente apesar da dieta.
• Dor abdominal, vômitos, sangue nas fezes, emagrecimento involuntário.
• Sintomas >2 semanas.

Resumo: Trate o estômago → hálito melhora. Dieta + hidratação + médico se persistir.