Como ajudar o fluxo de saliva

Saliva libera detritos e bactérias em sua boca , impedindo a infecção da gengiva e cárie dentária. Ele também facilita a mastigação e deglutição dos alimentos. No entanto, por vezes, suas glândulas salivares não produzem saliva suficiente. A boca seca pode ocorrer a partir de medicamentos, idade , infecção das glândulas salivares ou outras doenças . Os casos graves ou crónicas da boca seca deve ser avaliada por um médico ou dentista , mas você pode tomar medidas para aliviar a boca seca menores e estimulam o fluxo de saliva. Coisas que você precisa alimentar
úmido
Difícil
doces sem açúcar goma
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1

Beba de 8 a 12 copos de água por dia para lubrificar sua boca. Beber durante as refeições também pode torná-lo mais confortável para mastigar e engolir .
2

Coma alimentos úmidos , como smoothies, cereais quentes , legumes puré ou sopa. Fique longe de alimentos duros ou secos , o que pode ser doloroso ou difícil para comer.
3

Chupa balas com sabor de frutas cítricas ou mascar chiclete sem açúcar para estimular a saliva.