Será que um Guarda Dental me ajudar a dormir melhor

? Ranger os dentes pode causar desgaste dos dentes, bem como dor no maxilar , dor de cabeça e sono interrompido . Um guarda dental pode ajudar, mas os especialistas (e usuários) debater a sua utilidade. Função

Um guarda dental é um acrílico rígido ou dispositivo de plástico que cobre os dentes para minimizar a moagem durante o sono. Seu dentista pode fazer um que é custom-fit , ou você pode comprar ferver - e -desgaste guardas em uma farmácia .
É que pode ajudar ?

Se o seu sono problema é causado pelo ranger de dentes , consulte seu dentista. Ele pode diagnosticar a doença e informá-lo sobre as suas opções. Se o dentista sente um guarda noturno vai ajudar, seguir suas instruções. Se possível, obtenha um modelo custom-fit
Considerações

guardas dentais proteger os dentes do desgaste , mas nem sempre param moagem em si . - ou a dor na mandíbula , dores de cabeça e sensibilidade articular que podem ser outros sintomas de moagem , de acordo com MayoClinic.com . Além disso, fale com seu dentista se você tiver outros distúrbios do sono , já que um guarda noturno pode agravar alguns problemas , como a apnéia do sono.