casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Bucal | Saúde Dental Geral

Como Limpar Protetor Noturno (Placa Miorrelaxante) Corretamente

Por que limpar a placa noturna?

Placas ficam na boca 6–8 horas/noite — acumulam saliva, bactérias, placa, cálculo e fungos (Candida). Sujeira causa mau hálito, gosto ruim, infecção gengival e degrada o acrílico. Limpeza diária + profissional anual prolonga a vida útil (investimento alto).

Materiais

• Pasta de dente (não gel, não branqueadora abrasiva)
• Escova macia (pode ser a sua velha escova)
• Água oxigenada 10 volumes (peróxido de hidrogênio 3%) — não use "peroxide soda" (termo incorreto)
• Bicarbonato de sódio
• Estojo ventilado

Rotina diária (simples e eficaz)

1. Enxágue a placa em água corrente fria (remove resíduos grossos).
2. Escove todas as faces com pasta de dente e escova macia — movimentos circulares.
3. Enxágue bem.
4. Guarde no estojo seco e ventilado (umidade contínua favorece fungos).

Limpeza profunda semanal (opcional, alterne métodos)

Método A – Imersão em água oxigenada 10 vol:

1. Coloque a placa no estojo.
2. Cubra com água oxigenada 10 vol.
3. Deixe 15–30 min (bolhas = oxidação de matéria orgânica).
4. Enxágue abundantemente. Escove leve. Seque e guarde.

Método B – Pasta de bicarbonato:

5. Polvilhe bicarbonato na placa úmida.
6. Escove com escova úmida (forma pasta).
7. Deixe agir 10 min.
8. Enxágue exaustivamente.

Limpeza profissional anual

Leve ao dentista na consulta de rotina. Ultrassom + solução enzimática removem cálculo incrustado na face interna. O dentista verifica desgaste, fraturas, ajuste oclusal e necessidade de troca.

O que NÃO fazer

• Água quente/fervente → deforma acrílico.
• Álcool, cloro, água sanitária, limpadores de dentadura efervescentes (alguns atacam acrílico mole).
• Escova dura / pasta abrasiva (carvão, branqueadoras) → risca superfície → retém mais placa.
• Guardar molhada em estojo fechado → mofo/bactérias.