Como ajudar a curar uma afta

Aftas também chamadas úlceras aftosas. Aparecem como pequenas feridas dolorosas dentro da boca na língua, bochechas ou lábios. Tipicamente sozinhas, mas podem aparecer em pequenos grupos. Geralmente cicatrizam sozinhas em 4 a 14 dias, mas pode acelerar cicatrização e evitar que feridas afetem vida diária.

Instruções

1. Use remédio tópico recomendado pelo médico conforme embalagem. Frequentemente são meios mais eficazes para aliviar dor e acelerar cicatrização.

2. Segure saquinho de chá contra a ferida por alguns minutos. Taninos do chá aliviam dor temporariamente e podem acelerar cicatrização.

3. Tome 500-1000mg de L-lisina diariamente durante surto. Aminoácido essencial que promove saúde tecidual, frequentemente recomendado por médicos para acelerar cicatrização.

4. Evite alimentos picantes e ácidos. Suco de laranja irrita área afetada e prolonga surto.

5. Criar enxaguante suave de sal, bicarbonato e água morna ajuda manter boca limpa e livre de irritantes que prolongam aftas.

6. Reduza estresse. Embora causa exata não conhecida, há correlação com estresse; reduzi-lo pode diminuir extensão dos surtos.

7. Tome suplementos imunes como vitamina C ou B. Indicação que aftas podem relacionar-se a imunidade baixa; melhorar sistema imune pode acelerar cicatrização.