Como aliviar gengiva sensível

Impacto da sensibilidade

Gengiva sensível dói ao comer/beber — às vezes até em repouso. Dor distraente e irritante. Estratégias aliviam dor E preservam saúde gengival/dentária, evitando piora.

Materiais úteis

• Escova macia
• Creme dental para dentes/gengivas sensíveis
• Água
• Sal
• Copo

4 passos

1. Consultas regulares ao dentista. Sensibilidade pode ser gengivite → condições mais graves.
2. Escove com técnica gentil: escova macia + creme para sensíveis. Movimento circular suave (não vai-e-vem agressivo). Após cada refeição se possível + fio dental 1x/dia. Fio gentil, seguindo curva do dente (evita irritar gengiva). Resíduos entre dente/gengiva causam dor.
3. Bochecho água+sals: 4 partes água : 1 parte sal. Reduz inflamação e sensibilidade gengival.
4. Analgésicos se muito dolorido: paracetamol ou ibuprofeno. Cravo ou óleo de cravo na gengiva também alivia.