Como eliminar o revestimento branco na língua

Causas do revestimento branco

A língua é um órgão complexo, com múltiplos músculos. O revestimento branco costuma resolver-se com boa higiene bucal e revisão dos produtos usados. Também pode ser causado por dieta pobre e desidratação — antes de tratar, verifique se bebe água suficiente e come saudavelmente.

Materiais necessários

• Enxaguante bucal
• Creme dental
• Raspador de língua
• Suplemento de acidophilus
• Extrato de semente de grapefruit

Passo a passo

1. Verifique seus produtos: químicos agressivos em enxaguantes e cremes dentais podem danificar a mucosa lingual e causar revestimento. Tente enxaguante sem álcool e creme dental sem lauril sulfato de sódio (agente espumante).
2. Raspe a língua suavemente com raspador. Feito regularmente, reduz o revestimento branco e melhora o hálito.
3. Suplemento de acidophilus: o revestimento pode ser sinal de sapinho (candidíase oral). O acidophilus combate infecções fúngicas leves. Também encontrado em alguns iogurtes — verifique o rótulo.
4. Extrato de semente de grapefruit: também auxilia no tratamento de sapinho.
5. Persistência ou piora: consulte médico ou dentista — pode indicar problema de saúde mais grave.