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Como proteger os dentes do tártaro

O que é tártaro (cálculo dental)

Placa bacteriana mineralizada (endurecida) por sais da saliva. Adere firmemente ao dente e sob a gengiva. Não sai com escovação — só remoção profissional (raspagem/ultrassom). Causa cárie, gengivite, periodontite, mau hálito.

4 pilares da prevenção

1. Escovação 2x/dia (técnica correta): Remove placa antes de mineralizar. Todas as faces: vestibular, lingual, oclusal. Pasta com flúor. Escova macia.
2. Fio dental 1x/dia (obrigatório): Remove placa interproximal e subgengival onde escova não chega. Técnica: leve à gengiva, movimento vertical envolvente.
3. Produtos de controle de tártaro: Pasta e enxaguante com pirofosfatos, zinco, citratos — inibem cristalização da placa. Use toda vez que escovar.
4. Limpeza profissional regular: Conforme recomendação do dentista (geralmente 6/6 meses). Remove tártaro já formado e avalia saúde periodontal.

Fatores de risco

• Higiene deficiente
• Dentes apinhados (difícil acesso)
• Tabagismo
• Boca seca (xerostomia)
• Dieta rica em carboidratos fermentáveis

Sinais de alerta

• Depósitos amarelados/marrons na margem gengival (especialmente face lingual dos incisivos inferiores)
• Gengiva vermelha, inchada, sangra ao escovar
• Mau hálito persistente

Ao notar sinais, agende profilaxia profissional. Prevenção diária é mais barata, indolor e preserva dentes para a vida toda.