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O Que Comer Após Remoção de Dente Impactado

Dieta Pós-Operatória de Exodontia de Dente Impactado

Do incômodo de mudar sua agenda, ao custo potencial do procedimento, aos efeitos posteriores, a remoção de um dente impactado não é divertida mesmo se você não tem fobia de cirurgia oral. Seja você dado anestesia geral ou escolha ficar alerta para o procedimento, sangue e dor são inevitáveis. Existem numerosas coisas que você precisa fazer após tal cirurgia, uma das quais é seguir uma dieta adequada até sua boca poder lidar com comidas normais.

Alta Proteína

Para que o corpo recupere do choque da cirurgia e do dano recebido, proteína é essencial durante a primeira semana pós-procedimento. Obter alimentos ricos em proteína que não precisam de muita mastigação pode ser difícil. Ovos mexidos, carne moída, frango moído, feijão refrito, nozes moídas, arroz integral e manteiga de amendoim são todas opções. Queijo cottage e queijo de fio têm níveis moderados de proteína. Se você está em antibióticos, iogurte que contém probióticos é uma opção saudável para manter níveis saudáveis de bactérias, mas evite iogurtes altos em frutas. Incorpore lentamente proteínas mais duras após os primeiros três dias dependendo de quanto desconforto é causado por mastigação mínima.

Vegetais

Dado que morder e crocante está praticamente fora de questão pelos primeiros três dias, todos os vegetais devem ser fortemente cozidos no vapor ou fervidos e cortados em pedaços pequenos. Seu corpo precisa de vitaminas essenciais pós-cirurgia, e brócolis amolecido, couve-flor e espinafre refogado são todas opções saudáveis para o processo de recuperação.

Frutas

Embora o pensamento de uma laranja suculenta possa ser tentador nos primeiros dias após cirurgia, ácido cítrico deve ser evitado nos primeiros dias pois pode causar complicações. Também causaria bastante ardor nas feridas gengivais. Isso significa nada de morangos, mirtilos, damasco, pêssegos ou qualquer outra fruta com altos níveis de ácido cítrico. Bananas amassadas e pequenos pedaços de pera são baixos em ácido cítrico, mas maçãs e outras frutas que requerem mastigação devem ser evitadas.

Bebidas, Alimentos Macios e Líquidos

Beber pelo menos 5 a 6 copos de água deve estar no topo da lista de prioridades pós-cirurgia. Um shake de leite, manteiga de amendoim e banana fornece proteína muito necessária. Qualquer tipo de sopa com pedaços grandes de carne não é recomendado. Sopas de vegetais de alto nutriente são as melhores. Sopa de brócolis e queijo, ou sopa de tomate são ambas opções saborosas que fornecem vitaminas essenciais. Gelatina, pudim e sorvete são todos guloseimas aceitáveis, pois aumentar ingestão calórica é importante na primeira semana após cirurgia. Pudim de arroz é alternativa mais saudável a pudim tradicional de chocolate, tapioca e baunilha, enquanto iogurte congelado é mais saudável que sorvete.

Amidos

Com pão e a maioria dos cereais fora de questão, amidos devem ser limitados a massas macias, aveia, e purê de batatas, incluindo batata doce.

O Que Evitar

Junto com alimentos de alto ácido, alimentos apimentados devem ser evitados a todo custo. Assim como bebidas alcoólicas, que podem interagir negativamente com analgésicos prescritos durante os primeiros dias pós-cirurgia.