Com que Frequência Trocar o Absorvente Higiênico: Diretrizes para Conforto e Higiene

Troque a cada 4–6 horas, ajustando para o fluxo e conforto:

1. Troque se estiver mais da metade cheio.
2. Fluxo intenso = trocas mais frequentes.
3. Troque se houver qualquer desconforto ou umidade, mesmo que não esteja cheio.
4. Lave as mãos antes e depois.

Consulte um ginecologista para sangramento excessivo ou irregular ou desconforto.