Entendendo o Ciclo Menstrual: Frequência Normal e Quando Procurar Ajuda

A maioria das mulheres menstrua aproximadamente a cada 28 dias, mas ciclos entre 21 e 35 dias são considerados normais. Períodos irregulares podem resultar de desequilíbrios hormonais, estresse, mudanças de peso, distúrbios da tireoide, síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou outras condições médicas.

Quando Consultar um Médico

• Os períodos param por mais de 90 dias (e você não está grávida)
• Os ciclos se tornam erráticos após serem regulares
• O sangramento é excessivamente intenso ou dura mais de 7 dias
• Dor intensa acompanha a menstruação

Acompanhar seu ciclo ajuda a identificar padrões e fornece informações valiosas para seu provedor de saúde.